5 правил введения прикорма

Когда придет пора знакомить кроху с новыми блюдами, ты должна сделать это грамотно и по всем правилам.

Читайте также: "Прикорм в 5 месяцев: начни с каш, овощей и фруктов"

1. Вводи по одному. Все новые продукты прикорма вводи в рацион крохи постепенно и поочередно. Необходимо соблюдать интервал не менее 7-10 дней между введением каждого нового продукта. Это позволит тебе оценить, насколько хорошо малыш переносит то или иное блюдо.
2. Начни с малого. Давай ребенку новое блюдо в небольшом количестве − 1/2 чайной ложки. Затем постепенно доведи до возрастной дозы.
3. Выбери время. Отложи введение прикорма, если ребенок недавно болел, ему сделали прививку или режутся зубки. В это время организм ослаблен и может негативно отреагировать на новый продукт. Нужно подождать, пока кроха окрепнет и будет готов знакомиться с новыми блюдами.
4. Приучай к твердой пище. После того как у ребеночка прорезались зубки, давай ему пищу, которую нужно жевать. Например, предложи малышу вареные овощи, кусочек яблока.
5. Внимание, глютен! Следует с особой осторожностью вводить в рацион малыша продукты, которые содержат этот белок. Не спеши готовить блюда, в которых есть ячмень, пшеница, овес и рожь. Сначала свари ребенку кашу из риса или гречки.

Источник 4mama.com.ua