Вход
/
Регистрация

Эффективная профилактика анемии

Малыша ничего не тревожит. Он вполне здоров, в меру упитан, но не очень подвижен. Кроха быстро устает и всегда бледненький. Чтобы не теряться в догадках, проверь уровень гемоглобина в крови.

Укрепить организм твоего маленького можно. Важно только разработать план действий. Основные пункты в нем – рациональная диета, железосодержащие препараты и поливитамины. Но для начала нужно сдать анализ крови и поставить точный диагноз.

При диагнозе «анемия» педиатр назначает лечение. Прежде всего это железосодержащие препараты и витамины, повышающие уровень гемоглобина в крови ребенка. Необходимо также проводить коррекцию питания во втором полугодии жизни малыша, когда собственные запасы железа уже исчерпаны.

У этого заболевания мало симптомов, но бледность – один из самых явных. Если твой сыночек (или доченька) белокожий, не паникуй заранее. При осмотре ребенка опытный специалист обращает внимание не только на цвет кожных по­кровов, но и на окраску слизистых. Кроме специальной терапии восполнить дефицит железа в организме малыша поможет специальная диета. Следуй нашим рекомендациям и придерживайся ее.

Ты составишь ее и проведешь эффективную профилактику заболевания.

  • Если кормишь грудью, обязательно включай в свой ежедневный рацион продукты, богатые железом (см. таблицу). Сохрани лактацию минимум до 6 месяцев и помни, что у кормящих женщин улучшается всасывание железа из желудочно-кишечного тракта. Поэтому не забывай, что твоя диета должна быть на первом месте!
  • В детское меню, согласно правилам прикорма, включай мясо, печень, желток яйца и особенно овощи и зелень (шпинат, салат, зеленый лук, петрушка). Термическая обработка не влияет на содержание железа. Поэтому, если ребенок не любит свежую зелень, давай ее в вареном виде (например, блинчики, омлет со шпинатом) или измельчай и добавляй в блюда. Помни также, что продукты из мяса, печени, рыбы увеличивают всасывание железа из овощей. Подавай на гарнир к котлетке салат из шпината и помидоров.
  • Для малыша-искусственника выбирай адаптированное молочное питание, обогащенное необходимым микроэлементом. И учитывай, что смеси для недоношенных детей содержат больше железа.
  • При введении прикорма не увлекайся кашами. Они затрудняют всасывание микроэлемента. Корми кроху кашкой один раз в день.
  • Чтобы восполнить дефицит меди, марганца и цинка, давай ребенку свеклу, рис, яблоки, персики, абрикосы. Жирорастворимые витамины А и Е поступают в организм с молоком, сливочным маслом, сметаной, рыбой, яйцами.
  • Не забывай и о том, что режим дня малыша не должен меняться. Днем укладывай его спать в одно и то же время. Вечером лучше замени шумные подвижные игры на более спокойные – рисование или чтение. Недолгая прогулка перед сном только приветствуется!

Источник 4mama.com.ua

Детское здоровье
5 волшебных рецептов для борьбы с первыми признаками простудыПять способов предупредить коликиТОП-3 способа закалить ребенка с помощью водыТОП-5 травяных чаев для детей при коликахКак выбрать педиатра: 3 советаКак собрать мочу на анализ у новорожденногоСобираем аптечку новорожденногоЭффективная профилактика анемииУход за кожей аллергикаТри способа предупредить коликиУдаляем корочкиКак узнать, есть ли у малыша нарушения сна5 правил, которые помогут сохранить вес малыша в нормеПервые исследования новорожденного10 прививок, которые чаще всего делают детям в УкраинеТвой малыш гиперактивный или слишком шустрый? (Тест)Когда ребенку нужны пробиотики?Высокая температура у грудничка. Что делать?Как защитить младенца от вирусовНасморк у грудничка: как очистить носик и выбрать капелькиКак выбрать эффективное средство от диатезаМолочница во рту у новорожденногоПлановые осмотры ребенка: когда к какому врачу идти?Дисбактериоз у грудничкаПочему ребенок не набирает вес: ТОП-5 основных причинЗачем ребенку родничок и как за ним ухаживать10 плюсов использования пустышки5 симптомов анемии у ребенкаМалыш упал? Симптомы сотрясения мозгаТОП-5 вопросов и ответов об атопическом дерматите10 советов по подготовке ребенка к посещению стоматологаЛюбовь к мягким игрушкам и безопасность детейВажность стерилизации детской посудыДетская обувь – мифы и заблужденияЗачем необходимо покупать пустышку для новорожденного
Каталог
098-483-22-93
095-670-02-75
073-777-36-35
Пн-пт: 10:00-19:00
Оформление Вашего заказа
Достаточно указать имя и телефон!