Вход
/
Регистрация

Овощной прикорм. Когда и как вводить

Овощной прикорм - первый прикорм в питании ребенка. Если ты кормишь малыша грудью, отложи введение прикорма до 5,5-6 месяцев. Если ребенок на искусственном вскармливание, знакомство с новыми продуктами можно начинать с 5-5,5 месяцев.

С каких продуктов приступать к введению прикорма? Большинство врачей склоняются к традиционному овощному прикорму и рекомендуют в качестве пробного блюда однокомпонентные пюре.

Знакомство с овощами (с 5 мес.) лучше начинать с кабачка, картофеля, цветной капусты или брокколи. Эти овощи имеют нежную клетчатку, легко усваиваются, практически не вызывают аллергических реакций. Сначала давай пюре из какого-то одного овоща, со временем переходи к многокомпонентным миксам, тем самым постепенно расширяя детский рацион.

Читайте также: "Капуста в рационе малыша до года (рецепты)"

Затем (в 6 мес.) начинай осторожно добавлять ярко окрашенные овощи: морковь, тыкву, свеклу, томаты. Внимание: эти продукты могут спровоцировать аллергическую реакцию!

На следующем этапе (в 7 мес.) в пюре можно добавлять фасоль (сначала спаржевую), горошек, белокочанную капусту. Эти овощи содержат специфические углеводы, которые могут вызывать повышенное газообразование в кишечнике крохи и, как следствие, кишечные колики.

Лук и чеснок в рацион здорового ребенка можно вводить начиная с 8 месяцев: в отварном или тушеном виде. Свежая зелень (укроп, петрушка, базилик) чрезвычайно полезна, поэтому их тоже можно вводить в меню маленького гурмана. Предлагать ее карапузу можно после 10 месяцев. Добавляй зелень в блюдо в самом конце приготовления, чтобы в полном объеме сохранить витамины и аромат.

Главное – не спешить

Начинай вводить прикорм с минимальных порций. Дай крохе пол чайной ложечки нового яства, после чего докорми грудным молочком или смесью. На следующий день попробуй дать уже чайную ложечку данной пищи. Обязательно следи за реакцией малыша! Если ты заметила, что у ребенка болит животик, появилась сыпь или другие неприятные симптомы, отложи введение того или иного продукта на несколько недель. Старайся придерживаться рекомендаций педиатра. Знакомство с новым блюдом прошло без последствий? Постепенно увеличивай порцию.

Источник 4mama.com.ua

Детское питание
ТОП-5 важнейших вопросов о грудном вскармливании4 причины отказа от груди5 правил искусственного вскармливания ребенкаКак научить ребенка есть ложкойКак научить малыша пить из чашки5 правил введения прикормаТОП-10 утверждений о детских напитках. Что миф, а что правда?Прикорм: 5 правил приготовления супа для малышаОвощной прикорм. Когда и как вводитьГрудное вскармливание: все, что тебе нужно знать!7 плюсов грудного вскармливанияКак совместить кормление грудью и работуПравила кормления малыша из бутылочки7 заблуждений об искусcтвенном вскармливанииЯйца в рационе ребенка: 7 вещей, которые надо знать мамеПервый прикорм: кашиКапуста в рационе малыша до года (рецепты)6 важных вопросов о прикормеПрикорм: 6 основных правил введенияКак приучить ребенка есть рыбуПрикорм в 5 месяцев: начни с каш, овощей и фруктовПолезные фрукты на десертПрикорм: правда и мифыРацион кормящей мамы: 6 важных правилЛактационные кризы: найди причину и устрани проблемуЧто делать, если ребенок не берет грудь5 плюсов грудного вскармливанияСостав грудного молокаОтлучение от груди: пять шагов к успехуКормить грудью призывает законЛактостаз: массажистку заменит ребенок!Грудное вскармливание: как прикладывать ребенка к грудиГрудное вскармливание при резус-конфликте - под запретом?Народные рецепты для усиления лактацииКак победить частые срыгиванияКак кормить близнецов грудьюГрудное молоко. В чем ценность?Грудное вскармливание: что и как надо делатьМолочные смеси, которые лечат: определись с целью и выбери правильноКакие бывают смесиЧто входит в состав детской смеси7 самых необходимых вещей для кормления новорожденногоСоветы в выборе молокоотсосаКак научить малыша кушать самостоятельно10 признаков того, что ваш малыш готов пить из обычной чашкиКак расширить вкусы вашего маленького гурманаПравила по уходу за детской посудой
Каталог
Оформление Вашего заказа
Достаточно указать имя и телефон!