Працюємо та віримо в перемогу!
Вход
/
Регистрация

Полезные фрукты на десерт

KINDO.UA

Твой малыш любит сладкое, но магазинные сладости ему давать еще рано? Тогда побалуй его домашними фруктовыми сладостями – они и вкусные, и полезные.

Яблоки

Богаты клетчаткой, железом, витамином С. Их можно давать крохе в виде пюре, яблочного пудинга, добавить в творожок, запечь, сварить из них кисель или мармелад. Отдай предпочтение зеленым сортам – они менее аллергены.

Читайте также: "Прикорм в 5 месяцев: начни с каш, овощей и фруктов"

Груши

В них много витаминов, в том числе и фолиевой кислоты, которая важна детям и беременным. Груши кажутся слаще яблок, хотя сахаров в них меньше. Клетчатка, которая содержится в этих ароматных плодах, усваивается легче, чем из яблок, поэтому такой фрукт можно предлагать малышу с 6 месяцев.

Бананы

Спелые бананы богаты калием, железом, клетчаткой и витаминами. Предлагать его малышу можно сразу после введения в прикорм яблок и груш. А для старших деток можно приготовить из него мусс, творожное суфле, фруктовый салат, коктейль с кефиром и прочее.

Сливы

Их можно давать детям с десятимесячного возраста. Сливы очень хорошо утоляют голод и обладают мягким очищающим действием. Сливовая клетчатка помогает улучшить работу кишечника, а фосфор и магний, содержащиеся в сливах, положительно влияют на нервную систему малыша. Тем детям, которые страдают запорами, очень полезны компоты из сушеных слив или чернослива.

Гранаты

Гранат можно предложить малышу примерно с 11 месяцев, но в виде свежевыжатого сока. В соке граната содержится калий, магний, кальций, железо, фосфор, а также дубильные вещества (поэтому надо быть осторожней - сок граната крепит). Также в этих плодах много витаминов группы В, С РР, каротин и прочее. С его помощью можно улучшить работу кишечника и повысить уровень гемоглобина при анемии.

Источник 4mama.com.ua

Детское питание
ТОП-5 важнейших вопросов о грудном вскармливании4 причины отказа от груди5 правил искусственного вскармливания ребенкаКак научить ребенка есть ложкойКак научить малыша пить из чашки5 правил введения прикормаТОП-10 утверждений о детских напитках. Что миф, а что правда?Прикорм: 5 правил приготовления супа для малышаОвощной прикорм. Когда и как вводить7 плюсов грудного вскармливанияКак совместить кормление грудью и работуПравила кормления малыша из бутылочки7 заблуждений об искусcтвенном вскармливанииЯйца в рационе ребенка: 7 вещей, которые надо знать мамеПервый прикорм: кашиКапуста в рационе малыша до года (рецепты)6 важных вопросов о прикормеПрикорм: 6 основных правил введенияКак приучить ребенка есть рыбуПрикорм в 5 месяцев: начни с каш, овощей и фруктовПолезные фрукты на десертПрикорм: правда и мифыРацион кормящей мамы: 6 важных правилЛактационные кризы: найди причину и устрани проблему5 плюсов грудного вскармливанияСостав грудного молокаОтлучение от груди: пять шагов к успехуКормить грудью призывает законЛактостаз: массажистку заменит ребенок!Грудное вскармливание: как прикладывать ребенка к грудиНародные рецепты для усиления лактацииКак победить частые срыгиванияКак кормить близнецов грудьюГрудное молоко. В чем ценность?Грудное вскармливание: что и как надо делатьМолочные смеси, которые лечат: определись с целью и выбери правильноКакие бывают смесиЧто входит в состав детской смеси7 самых необходимых вещей для кормления новорожденногоСоветы в выборе молокоотсосаКак научить малыша кушать самостоятельно10 признаков того, что ваш малыш готов пить из обычной чашкиКак расширить вкусы вашего маленького гурманаПравила по уходу за детской посудой
KINDO.UA
Оформление Вашего заказа
Достаточно указать имя и телефон!